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营养丰富的宝宝辅食--肉末蒸蛋

2019年02月20日  转载自:今日头条
内容摘要:营养丰富的宝宝辅食食材主料肉末200g鹌鹑蛋2个胡萝卜100g莲藕80g辅料油适量盐适量步骤1.准备好食材2.将所有食材混合在一起3.加入适量盐搅拌均匀4.按少量多次的方法加入适量凉白开,搅至上劲5.将拌好的肉末分装在二个...
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营养丰富的宝宝辅食

食材

  • 主料

  • 肉末 200g

  • 鹌鹑蛋 2个

  • 胡萝卜 100g

  • 莲藕 80g

  • 辅料

  • 油 适量

  • 盐 适量

  • 步骤

  • 1.准备好食材

  • 2.将所有食材混合在一起

  • 3.加入适量盐搅拌均匀

  • 4.按少量多次的方法加入适量凉白开,搅至上劲

  • 5.将拌好的肉末分装在二个碗中,压实,中间压低成圆形

  • 6.分别打入鹌鹑蛋

  • 7.入蒸锅中蒸10分钟左右。

  • 8.成品,很鲜美。

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本文转载自:今日头条

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