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如果我不说名字,你知道是用什么食材做的吗?

2019年02月21日  转载自:今日头条
内容摘要:【西柠煎软鸡】▼▼用料:鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、白醋、柠檬汁▼制作步骤:1、鸡胸肉略拍,用盐和黑胡椒腌制半小时。2、用一个鸡蛋和四勺生粉,混合成蛋糊。3、把腌制好的鸡排浸润在蛋糊中,确保完全沾上蛋液。4...
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【西柠煎软鸡】▼

▼用料:

鸡胸肉、鸡蛋、黑胡椒、盐、白醋、柠檬汁

▼制作步骤:

1、鸡胸肉略拍,用盐和黑胡椒腌制半小时。

2、用一个鸡蛋和四勺生粉,混合成蛋糊。

3、把腌制好的鸡排浸润在蛋糊中,确保完全沾上蛋液。

4、锅烧热,加入少量油,放入鸡排煎熟后取出切片。

5、制作西柠汁:柠檬汁,白醋,糖搅匀后勾芡。制作完成后淋在鸡排上。

【炒腰花】▼

▼用料:

猪腰子2个、青椒2个、洋葱、嫩姜、干辣椒、大蒜、姜、白酒、酱油、盐、猪油、豆瓣、花椒

▼制作步骤:

1、猪腰洗净,对半切,去掉中间的结缔和肾上腺,先斜着切一排刀口,但是不要切断

2、再沿另一个方向切,每切3刀就可以切断了,这样炒出来就是腰花了

3、切好的腰花用水再洗几次,尽量洗到水的颜色较清,沥干水分

4、沥干后的腰花加高度白酒和姜末,腌5分钟

5、大蒜、干辣椒切碎,洋葱、青椒切块,嫰姜切片

6、锅内放猪油,将大蒜、干辣椒、花椒、一半的嫰姜倒进去翻炒。

7、倒入腰花,加豆瓣和酱油,炒至腰花八成熟,捞出到一盘中

8、锅内再放少许油,将洋葱、青椒和剩余的嫰姜进去炒,直到青椒断生,再将刚才的腰花倒进去炒熟,加适量盐,就可以了

【红烧萝卜】▼

▼用料:

白萝卜、大蒜叶、八角、香菇、油、茴香、料酒、老抽、盐、鸡精、糖、青蒜

▼制作步骤:

1、萝卜滚刀切块,香菇泡开。

2、油锅爆香蒜白,然后倒入萝卜,翻炒后加足量的水,没过所有材料为准,倒入香菇。

3、加茴香,料酒,老抽,盐调味。

4、盖锅焖烧,萝卜软烂后加鸡精,糖调味。

5、待汤汁收干后加入切好的青蒜叶,翻炒下。出锅~

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本文转载自:今日头条

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