当前位置:『 资讯文摘 』->文章正文

小妙招:鲫鱼豆腐汤怎样炖成奶白色

2017年12月21日  转载自互联网
内容摘要:鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。鲫鱼尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,和豆腐一起炖更能益气养血、健脾宽中,是滋养补钙的佳品。但是鲫鱼豆腐汤怎样炖成营养的浓浓的奶白色...
热门精品厨艺教程推荐:
卤肉卷饼技术   正宗肉夹馍技术   黄金土豆饼   老济南把子肉   正宗原汁炖牛肉   凉皮商用教程   果香鸡柳棒   正宗麻椒鸡商用技术   厨师宝典   夜市新宠芝士黄金薯   网红臭豆腐技术   驴肉火烧技术   柳州螺蛳粉配方   蟹黄锅巴鸡技术   秘方排骨米饭   正宗台湾卤肉饭   可真正商用的包子技术   正宗新疆椒麻鸡   酱香米线   锅巴土豆   香辣肉酱面/米线   台湾牛肉面   单县羊肉汤   襄阳牛肉面   杨国富麻辣烫   秘制红烧肉   麻辣串炸串   青一色特色菜   酸辣粉技术   黄焖鸡米饭   千里香馄饨   枣庄辣子鸡   重庆麻辣鱼   牛杂汤   淮南牛肉汤   麻辣香锅   过桥米线/砂锅米线土豆粉   安徽牛肉板面   ...更多

鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。

鲫鱼尤其适于做汤,鲫鱼汤不但味香汤鲜,而且具有较强的滋补作用,和豆腐一起炖更能益气养血、健脾宽中,是滋养补钙的佳品。

但是鲫鱼豆腐汤怎样炖成营养的浓浓的奶白色?调料并非越多越好,火候也是相当的重要哦。

用料:

鲫鱼——————————2条

豆腐——————————1块

葱———————————半根

姜———————————1小块

料酒——————————少许

食盐——————————3-5勺

清水——————————适量

做法:

1、市场上买来新鲜的鲫鱼,让卖家去鳞剖好,拿回家只要清水冲洗干净就好,洗过后控水沥干,备用。

2、豆腐洗净切方块,葱洗净切段,姜洗净去皮切丝,备用。

3、热锅凉油,油热(但不要太热)抓住鱼尾将鲫鱼正反面过下油后放入锅中。

4、放入切好的葱姜,倒半锅清水,倒入切成方块的豆腐,大火滚沸。


5、在滚沸的汤中倒入少许料酒、食盐,再滚沸后撇去上面的浮沫,转小火。

ps:料酒可去鱼腥。这道鲫鱼炖豆腐本就吃的是鲫鱼的鲜味儿,所以只放食盐即可,无需再加其他调料。

6、小火慢炖半个小时至四十分钟,汤汁收去一半,汤也不再是清水的颜色而是呈现奶白色,再放少许食盐,炖几分钟就可以出锅了。

这道鲫鱼炖豆腐,不仅汤鲜鱼美豆腐嫩,而且营养价值很高,可谓补钙有良方,鲫鱼豆腐汤。

盛碗,开吃!

小编有话要说、可以自己回家尝试着做、小编很辛苦的转发下呗。

------------------------------

本文转载自互联网

热门精品厨艺教程推荐:
卤肉卷饼技术   正宗肉夹馍技术   黄金土豆饼   老济南把子肉   正宗原汁炖牛肉   凉皮商用教程   果香鸡柳棒   正宗麻椒鸡商用技术   厨师宝典   夜市新宠芝士黄金薯   网红臭豆腐技术   驴肉火烧技术   柳州螺蛳粉配方   蟹黄锅巴鸡技术   秘方排骨米饭   正宗台湾卤肉饭   可真正商用的包子技术   正宗新疆椒麻鸡   酱香米线   锅巴土豆   香辣肉酱面/米线   台湾牛肉面   单县羊肉汤   襄阳牛肉面   杨国富麻辣烫   秘制红烧肉   麻辣串炸串   青一色特色菜   酸辣粉技术   黄焖鸡米饭   千里香馄饨   枣庄辣子鸡   重庆麻辣鱼   牛杂汤   淮南牛肉汤   麻辣香锅   过桥米线/砂锅米线土豆粉   安徽牛肉板面   ...更多

转载该文章目的在于传递更多信息,如不同意转载或涉及版权、内容等问题请及时与本站联系,以便可以立即删除;我们对文中观点保持中立,不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证,仅作参考。

金牌教程推荐

联系
我们

手机
访问

手机扫描二维码

收藏
网站

顶部