原料：澳洲雪花牛肉250克，芦笋150克，昆仑雪菊20克，拍蒜、面粉、黄油、黑椒汁、美极各适量。制法：1、将牛肉切块，用拍蒜、美极、黑椒汁、面粉腌制1小时待用；2、锅入少许黄油，将牛肉煎香，淋黑椒汁，放入芦笋段、...