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吊烧鲜鱿筒 大厨原创
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菜
主料:鲜鱿鱼辅料:西兰花、玉米、洋葱此道
菜
品味鲜香、大气可疏解疲劳,改善肝功能。鱿鱼的营养价值非常高,其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分。此外,脂肪含量极低,胆固醇含...
粗粮东坡肉 大厨原创
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热销新
菜
主料:五花肉辅料:西兰花、小米、玉米、红腰豆、红萝卜东坡肉是杭州名
菜
,用猪肉炖制而成。其色、香、味俱佳,深受人们喜爱。猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半...
榨
菜
碎肉烹裙边 大厨原创
菜
主料:裙边辅料:榨
菜
、烂肉、香菇粒、蒜苗粒此道
菜
品家常味浓。裙边是甲鱼背甲边缘很软的一周软肉,众所周知裙边富含胶原蛋白,是补充高蛋白美肤养颜的佳品,具有丰富的营养价值。甲鱼裙边肉及其提取物能有效地...
柠香鞭丝
原料:牛鞭、柠檬。调料:盐、料酒、胡椒、香叶、清汤。制作:1、牛鞭洗净汆水、去皮膜,加入调料煮熟,冷却后切成丝备用。2、柠檬切成细丝待用。3、鞭丝汆水后用清汤和调料调好口味,加入柠檬丝即成。...
吉样中国结
原料:鲈鱼、水嫩豆粒。调料:盐、生粉、油、水。制作:1、鲈鱼治净取肉,切成小片,用清水反复洗净,用毛巾把水沾干。2、用机打成茸,过筛备用。3、将鱼茸300克、生粉25克、油30克、水40克、盐10...
糖醋鱼片胶囊
原料:草鱼。调料:盐、糖、醋、料酒、胡椒粉、番茄酱。制作:1、鱼去皮、骨、鱼鳞,洗净,片成0.3厘米小片。2、将肉片加调料腌制入味。3、鱼片挂水淀粉,下入六成热的油中炸至定型,反复二次至鱼片酥脆即...
雪
菜
鲈鱼卷
原料:鲈鱼、雪
菜
。调料:盐、料酒、黄油、胡椒粉。制作:1、鲈鱼去骨皮,片成0.5厘米厚的大片。2、将鱼肉片加入调料腌制入味。3、雪
菜
入锅炒熟,卷入鱼肉片中,用模具固定,炸至金黄取出,调味烧至成熟,...
芝士鳕鱼烤
原料:去骨去皮鳕鱼中段肉500克,红蟹仔15克,芝士碎100克,柠檬两片,花生碎10克。调料:白兰地10克,麻辣红油10克,糖20克,米醋20克,生粉30克,盐3克,酱油4克,鸡蛋半只,葱、姜、蒜...
威士忌火焰鲟鱼肉
原料:鲟龙鱼肉,杏鲍菇。调料:盐、白糖、味精、耗油、黑胡椒碎、黑椒汁、威士忌。制作:1、鲟鱼肉、杏鲍菇改刀成条。2、鲟鱼肉加盐、味精、白糖、蚝油、黑胡椒碎腌制一小时。3、杏鲍菇煎至表面金黄色。4、...
生炒乳鸽皇
原料:乳鸽、马蹄、冬笋、广式腊肠、香菇、姜、蒜、青红椒。调料:味精、鸡精、美极鲜。制作:1、乳鸽取肉剁碎备用。2、腊肠、马蹄、冬笋、香菇切成细丁,飞水备用。3、乳鸽肉生煸熟,加入香菇一起煸香,倒出...
牛奶豆浆煮红参
原料:胡萝卜200克,干羊肚菌1只,清鸡汤500克,豆浆100克,牛奶100克。调料:盐3克,糖2克,黄油10克,面粉5克。制作:1、将胡萝卜切丝,用清鸡汤和羊肚菌煨熟;2、用篱把胡萝卜丝捞出,把...
甜面酱八仙骨
原料:猪排骨500克、姜片、葱节、熟芝麻、辣椒面。调料:白糖50克,甜面酱80克,香醋、料酒、色拉油、五香卤水一锅。制作:1、把猪排骨斩成长段,先投入加有姜片、葱节和料酒的沸水锅里,汆一水便捞入五...
金瓜干煸鲍
原料:大连鲜鲍、香豆腐、金瓜、姜片、蒜片、葱段、姜丝、蒜丝、干辣椒。调料:郫县豆瓣、鸡粉、酱油、红油、色拉油。制作:1、大连鲜鲍取净肉治净,投入加有姜片、葱段、蒜片和酱油的沸水锅,煮熟便捞出来待用...
软烧河鱼
原料:鲤鱼1条(约1200克),泡椒碎20克,泡姜末20克,鲜藿香50克,香
菜
末、葱花各30克,姜末、蒜末各少许。调料:豆瓣酱10克,盐、料酒、白糖、味精、生粉、
菜
油各适量。制法:1、把鲤鱼宰杀治...
小酌棒棒牛肉
制法:1、净锅入油烧热,投入莴笋丝和黄豆芽炒断生后,起锅装窝盘里垫底(图1、图2)。2、把牛柳切成短粗条,加味精、鸡精、鸡汁和小炒鲜酱油腌入味,待用。3、锅入色拉油烧至四五成热时,把牛肉条倒进去滑...
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