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  • 原料:鱼回鱼250克,蒜瓣15克,葱段5克,姜片5克。 调料:色拉油25克,绍酒5克,老抽5克,生抽5克,白糖25克,水100克。制法:1、鱼回鱼切5厘米长的块,焯水洗净。蒜瓣炸成金黄色。2、锅留底油烧至四成热,煸香...
  • 原料:江虾6只,白鱼的蓉150克,胡萝卜丝、生菜叶丝各1克,芥兰200克,鸡蛋清50克,生粉10克。 调料:精盐5克,绍酒5克,味精2克,上汤50克。 制法:1、江虾去壳,从背部片开,剔去沙线,撒精盐、加绍酒腌...
  • 原料:净鱿鱼350克,香菜梗50克,红椒丝25克。调料:盐5克,味精5克,孜然粉5克,干辣椒面3克,玉米淀粉100克,清水50克,色拉油1500克。制作:1、将鱿鱼洗净,切成长为5厘米、宽为0.5厘米的丝,加入2克盐、清水、玉...
  • 原料:香鱼400克,花生米(炸好)、腰果(炸好)、松仁(炸好)各90克。调料:鸡蛋黄50克,面包糠80克,盐、绍酒各4克,干辣椒200克,香叶1克,花椒2克,香菜、葱段、姜、辣椒油各5克,色拉油500克。制作:1、将香鱼宰...
  • 香鱼   香鱼脊背上一条满是香脂的腔道,能散发出诱人的香味,故得名。香鱼体长10-30厘米,重50-100克,最大的可达500克左右,体侧扁,呈青黄色,鳞细小。香鱼肉质细嫩,营养价值高,富含蛋白质、多...
  • 原料:美国斑点叉尾鱼回1条(约750克)。调料:盐4克,远哥鲍鱼汁200克,葱段、姜片、红椒条、大蒜头各20克,老抽2克,冰糖、胡椒粉各2克,李锦记蚝油5克,色拉油500克,生粉5克,明油2克,葱油5克,鸡汤500克。制作...
  • 原料:美国斑点叉尾鱼回600克,肥膘肉150克,菜芯80克,大白菜叶100克。调料:盐8克,味精5克,鸡蛋液20克,葱姜汁20克,胡椒粉5克,生粉20克,鲍鱼汁30克。制作:1、将美国斑点叉尾鱼回宰杀洗净,去头、去骨、去皮备用...
  • 制作/苏州吴中川福楼  王斌原料:基围虾500克,泡萝卜800克,泡西芹50克。调料:泡菜水500克,精盐10克,味精10克,大红浙醋20克。制法:1、选用活的基围虾,放入水锅中煮3分钟煮熟捞出。2、将泡萝卜、泡...
  • 原料:青虾仁400克,罐头水果1罐,生菜叶6片,青、紫甘蓝丝各20克,车厘子20克。调料:面包糠200克,色拉油800克,盐6克,味精10克,千岛汁60克。制作方法:1、把400克青虾仁加上6克盐、10克味精搅拌后做成虾仁馅,分...
  • 原料:红斑鱼750克,鸡蛋清半个。调料:豆浆200克,盐6克,味精10克,红油25克,生粉1克,葱丝2克,姜丝2克。制法:1、将红斑鱼洗净,去头、尾及鱼骨,剩鱼肉。2、再斜切成5厘米长、3厘米宽、0.5厘米厚的鱼片入盛器,...
  • 原料:百灵菇100克,蜇头100克,西芹50克,花枝(即墨鱼)100克。调料:料酒10克,味精1克,清汤30克,精盐2克,红椒片、胡萝卜片各5克,姜片2克,葱段2克,色拉油30克,湿淀粉5克,上汤500克。制作:1、百灵菇洗净后...
  • 原料:鸡蛋8个,豆腐100克,虾仁100克,水发海参80克,目鱼120克,青豆50克,方肉(即方火腿)50克,黄瓜100克,青、红椒丝各10克。调料:口者哩粉(可用鱼胶粉、冻粉代替)50克,盐8克,味精、鸽粉(可用鸡粉代替)各5克,纯...
  • 鲈鱼1条(毛重约750克),酸菜、咸肉、青豆各10克。调料:葱段、香菜段各30克,锡纸1张,黄油、酱油各5克,糖25克,味精10克,胡椒粉3克,醋2克,湿淀粉、葱姜片各5克,色拉油800克,粗盐500克。制作:1、鲈鱼宰杀,从腹部...
  • 原料:听装鲍鱼200克,发好的海参200克,大麦粒250克。调料:葱段5克,姜片5克,花生油20克,盐6克,味精2克,蚝油15克,酱油8克,绍酒5克,胡椒粉2克,糖5克,香油2克,水淀粉15克,清汤100克。制作:1、大麦去壳煮...
  • 原料:淮盐(即粗盐粒,当地称淮盐)1000克,黄螺(多产于温州当地,肉质硬实,弹性强)1500克,锡纸2张,玻璃纸1张。 调料:葱姜各5克,西红柿半个,胡萝卜30克,味精3克,盐8克,料酒8克,李锦记排骨酱20克,...

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