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豆
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炸串
炸鸡
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天池孜然
豆
腐
豆
腐的初加工:1、卤水
豆
腐3000克改刀成2厘米的方块,汆水待用。2、锅入葱油100克烧至五成热,下入姜片、葱段各30克爆香,放辣妹子75克炒出香味,加鸡汤4000克,淋四合汁(味达美、东古一品鲜...
湘厨食神
豆
腐
炉头:1、鸡蛋500克打匀,加鲜
豆
浆500克、盐5克拌匀,倒入带有保鲜膜的方形托盘中,小火蒸8分钟成形,倒入另一个大小相同的托盘上(托盘尺寸为36×24厘米最合适)。2、将做好的
豆
腐改刀成5×5×...
健康养生菜
原料:芡实,蜜
豆
粒,盐,美极,白糖。制法:将芡实、蜜
豆
粒飞水至熟,放入加冰的水中冰镇5分钟左右,捞出沥干水分,加盐、美极、白糖搅匀,装盘,点缀即可。点评:一清二白的视觉效果令人满目清凉,简单的调味...
健腐肉
材料:原料:猪五花肉500克,健腐2块约40克。调料:白糖50克,酱油5克,糖色5克,葱丝、姜丝各5克。制法:将五花肉先改刀成四大块,沸水下锅用小火煮15分钟,捞出后用直刀法改制成长8厘米、宽2厘...
糖醋雪
豆
做法:把雪
豆
先泡涨,放入高压锅里压至软熟时,取出来粘上生粉,下入油锅炸至色金黄且酥脆时,捞出来换到另一口锅里,裹上用蚝油、老陈醋、白糖、盐等炒成的糖醋味汁,装盘便上桌。...
生煎金钱
豆
腐
做法:1、把袋装的金钱
豆
腐解冻,放蒸柜里蒸透以后,取出来待用。2、锅里入油烧热,把金钱
豆
腐放进去煎至外表起硬壳时,铲出来控油。3、锅里放少许油烧热,下洋葱粒、芹菜粒、青红椒粒和金钱
豆
腐,边炒边调入...
黑松露油蒸蛋白
豆
腐
材料:主料:
豆
浆200克,鸡蛋2个(取蛋白),羊肚菌30克,云南松露10克,鱼子5克,香椿苗少许调料:松露油2毫升,盐3克做法:1、将羊肚菌泡发在清水中3小时,期间换水洗净备用。2、将鸡蛋白、
豆
浆...
杂粮雪山
材料:原料:绿
豆
50克,红
豆
20克,瓶装玉米粒10克,山楂糕30克,纯牛奶雪糕2根,红绿车厘子各20克。调料:白糖50克,盐1克。制法:1、将绿
豆
、红
豆
洗净用凉水浸泡一夜。2、将泡好的绿
豆
、红
豆
、...
开心
豆
板
材料:原料:新鲜
豆
板(即蚕
豆
)500克,炒熟的开心果100克。调料:色拉油1000克,椒盐20克。制作:1、锅放油烧至四成热,放入去皮后的新鲜
豆
板小火浸炸3分钟至颜色碧绿、
豆
板酥脆时捞出、晾凉。2...
藿香豌
豆
做法:1、干豌
豆
放开水盆中,浸泡一夜待用。锅里倒入大量色拉油,待烧至六成热时,下入泡好的豌
豆
,炸至酥脆,倒出来沥油。2、出菜时,取适量豌
豆
放盘中,加入盐、白糖、醋、葱花和香菜,拌匀后即可装盘上桌。...
香葱南
豆
腐
材料:主料:南
豆
腐辅料:小葱做法:1、小葱切细备用。2、南
豆
腐抓成蓉,加入盐、味粉、麻油调味,用两个汤勺刮成三角形,装盘即可。注:麻油很重要,需正宗小磨麻油,菜的灵魂就在这个油上。...
铁板自制海鲜
豆
腐
材料:主料:鸡蛋、内酯
豆
腐辅料:碎瑶柱、淡
豆
浆、青虾仁、蟹柳、洋葱、蒜蓉、李锦记辣酱、自制海鲜汤、鱼子酱、木鱼花、有机芹菜等调料:泡姜碎、鲜花椒、辣椒面、鸡精、味精、白糖、米醋、胡椒粉等操作流程:...
黑
豆
焖鸡
材料:主料:老鸡辅料:黑
豆
调料:色拉油、海天排骨酱、绵白糖、海鲜酱、香葱、美极鲜、味精、蜂蜜、鸡粉、一品鲜酱油、姜、十三香等制作工艺:1、柴鸡800g斩块,泡净血水,黑
豆
加温水泡发6小时,大葱段5...
酸菜炒经
豆
做法:1、用温水把经
豆
浸泡至表面无皱纹时,下入沸水锅里煮熟,捞出来沥水待用。2、净锅放菜油,烧至七成热时把经
豆
下锅,炸至表面裂开口便捞出来沥油。3、往净锅里倒入少量菜油烧热,先投入干辣椒节和酸菜炒...
豆
花鸡柳
做法:1、取乌鸡的胸脯肉切成条状,纳盆后加姜汁、葱汁、料酒和盐,拌匀码味待用。2、锅上火烧热,掺入适量的鸡汤再放入泹水
豆
花,煮几分钟才把已经码好味的鸡柳下锅,煮熟便撒入青红椒圈、盐、味精和鸡精,推...
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