制作/刘金贵原创思路：马兰头菜很适合这个季节食用，搭配鸡丝也很适口；将千张用鸡汤煲制后味道和口感也更佳。原料：薄千张5张，马兰头菜50克，熟鸡丝40克。调料：盐6克，鸡精2克，鸡汤300克，芝麻油...

材料：主料：三文鱼30克。辅料：马兰头150克，藜麦10克，金桔1个。调料：美味源清酱汁12克，香麻调味油8克。制作：1、将马兰头挑其鲜嫩部位摘下，沸水过冰水，沥干待用。2、将藜麦加水蒸30分钟，冲凉沥干后待用。3、...

原料：薄千张5张，马兰头200g，兰花干50g。调料：麻油5g，鸡汁、盐、糖各适量。做法：1、将马兰头汆水，过冷水，切碎。2、兰花干切碎，同马兰头拌在一起，加入调料。3、将薄千张同拌好的马兰头卷好，切5cm长段，摆好...

原料净鸡1只，马兰头，口蘑，美人椒，拍蒜，姜片，料酒，胡椒粉，盐，生抽，蚝油。制法将马兰头洗净，入热油炸酥，捞出沥油；将美人椒洗净，切成3厘米长的片；将口蘑洗净，切片，入热油炸至两面呈金黄色；将鸡...