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食物烹饪避免影响钙吸收
不良饮食及烹饪习惯往往会影响人体对钙的吸收和利用。因此,在烹饪时要尽量去除影响钙吸收利用的因素。
烹调
荤菜时常用醋糖醋鱼、糖醋排骨等是最利于钙吸收的菜肴。烹饪时,可用小火长时间焐焖,使鱼、排骨中钙的溶出较完...
感冒了吃点醋馏菜
昏沉、食欲不佳、头疼、咳嗽……这些感冒症状大家都不陌生。平时最喜欢的菜,到这时也会觉得一点味儿都没有。不过,即使胃口不好,饭菜也得照吃,开胃的醋馏菜不上火,是个不错的选择。醋是酸性调味品,在
烹调
中必不可少,此...
野菜烹饪9注意
1.野菜要注意烹饪方法。野菜的烹饪注重保持其“野味”,可炒食、凉拌、做馅,亦可熘、烩、烧、煮,还可做汤或生食,关键在于根据野菜不同的特点选择不同的
烹调
方法。2.野菜取材要新鲜。洗切和下锅
烹调
的时间不宜间隔...
湘菜的渊源与精髓
湘菜具有悠久的历史。早在西汉就已经形成菜系,
烹调
技艺就已达到一定水平。据对马王堆汉墓出土之烹食残留物及一套竹简菜谱进行考究,证明当时楚人已利用数十种动植物烹制菜肴。显见湘菜发展历史至少已有两千多年,可...
方腊鱼的由来
方腊鱼,是取鱼中上品鳜鱼,特别是皖南黄山一带山溪名产桃花鳜,采用多种
烹调
方法精制而成。此菜造型奇特,口味多样。鳜鱼在盘中昂首翘尾,有乘万顷波涛腾跃之势,是不可多得的黄山佳肴。方腊鱼又名“大鱼退兵将”。...
江太史蛇羹趣谈
"秋风起,三蛇肥",嗜蛇者食指动矣。昔日只有粤人嗜蛇,北方人从不吃蛇,望而生畏,根本不敢吃蛇。从前江太史霞公(南海十三郎之父),对于蛇餐之设,最是讲究。其
烹调
之法,确有独到之处,至今港九酒楼的蛇羹仍加...
曹雪芹与老蚌怀珠
人们都知道曹雪芹是一位伟大的现实主义作家,殊不知这位清代的文学巨匠,在
烹调
上也是一高手。雪芹生前有位朋友名叫郭敏,据郭敏《瓶湖懋斋记盛》记载,清乾隆二十三年腊月,雪芹在郭敏的槐园曾同友人于叔度等人聚会...
顺德菜:家乡焗鱼肠
世界名厨杨贯一先生认为,厨师的最高境界是“将九流的材料,烹成一流美食”。顺德美食家也所见略同:烹饪最高境界是应该能够做到“粗料精做,下料上吃,这才叫真功夫。”烹鱼肠最能体现顺德人高超的
烹调
技术。据不完...
大良污糟鸡
美食是大自然的恩赐,也只有在大自然的怀抱中才能真切地品出美食的佳味。改革开放以来,顺德涌现了不少最自然、最朴素、最平民的
烹调
方法烹制出的农家菜,“污糟鸡”就是顺德农家菜的代表。香港美食家蔡澜在书中写道...
闽菜的特点与传统菜肴
闽菜又称福州菜,中国八大菜系之一。由福州、闽南及闽西等地方菜组成,以福州菜为代表。闽菜在品味上偏甜、偏淡、偏酸,素以调味清鲜淡爽、重于甜酸著称,操作细巧,色调美观。
烹调
技艺以煨、熘、爆炒、干炸、清汤见...
家常海味
烹调
技术
海带炖鸡海带是营养价值很高的食品,与陆地上的蔬菜,如菠菜、油菜相比,除了维生素丙的含量稍低以外,其他维生素类大致相同。然而海带所含的蛋白质、醣、钙、铁等营养成分却超过油菜和菠菜许多倍,特别是含碘量较高...
曾经火爆的木桶饭,现在怎么样了?
木桶饭是一种美味可口的汉族小吃最初是木桶饭集团推出的一种很东方化的美食
烹调
方法,并逐渐流行。一般会在木桶中加入其它美食,不仅外观好看,而且味道也非常鲜美,现在已经成为一种被广泛使用和接受的中国式
烹调
主...
服务员菜品饮品介绍需要拿捏的分寸
对于餐厅的领班和服务员们来说,在工作中需要的知识,不仅仅限于几样服务术。当天的新闻、时下流行的话题,常常在与顾客的杂谈中出现。多少知道一些会话术也很有助于润滑我们和顾客的关系。而关于食材和
烹调
的知识则...
胡忠英 做个随时被机会垂青的人
胡忠英擅长杭帮菜、迷宗菜的烹制。1984年起出任杭州酒家经理并任职至今,曾担任捷克斯洛伐克首都布拉格市杭州饭店中方经理,筹建杭州菜特色餐厅杭州南方大酒家。至今已荣获“中华名厨”、“国家中式
烹调
师高级技师”...
崔义清 风箱前走出一代宗师
今年农历八月初五是鲁菜泰斗崔义清90周岁寿诞。崔义清大师16岁从厨,至今已有70余年。由于勤奋,他对鲁菜
烹调
技艺的掌握和运用炉火纯青,已臻化境;由于睿智,他所编写的菜谱、出版的专著既有细致而全面的总结,又有...
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