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粤菜芙蓉菊花鱼

菊花鱼因其独特的造型一直深受食客喜爱,此菜在菊花鱼花刀基础上进行创新,首先油炸改为高汤煮制,更符合现代人低油的饮食理念,然后放到蒸好的鸡蛋上,颜色鲜艳,诱人食欲,营养丰富。


主料:黑鱼2.5千克,鸡蛋150克。

调料:大豆油20克,盐8克,鸡汁5克,葱姜水15克,高汤300克,地瓜粉30克。

制作步骤:
1、黑鱼宰杀治净,取净肉400克入冰箱冷藏3小时排酸;
2、将鱼肉改刀(详见图),加葱姜水腌制20分钟;鱼骨熬制成鱼汤; 厨师之家www.chushihome.com
3、鸡蛋打散,加水200克、盐4克拌匀,入蒸箱蒸10分钟;腌好的鱼肉拍地瓜粉,入高汤煮熟,放到蒸好的鸡蛋上;
4、锅内入豆油,烧至五成热时,倒入鱼汤100克,加盐4克、鸡汁调味,烧开浇到鱼身上即可。



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