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四款健康绿色的调味品

民以食为天，食以安为先。随着人们对食品安全和健康的需求，越来越多的人开始在食品和调味品中拒绝味精。同时，天然绿色的调味品越来越受到消费者的青睐。以下四款调味品味道鲜美、原料易得、制作简单，是健康绿色的调味品。
一、调味辣椒酱
原料：辣椒500g，大蒜仁200g，黄酒100g，白糖50g，食盐100g。
制作方法：
1.将成熟的红辣椒用清水洗净，最好放在阳光下晒2～3h，但不能晒得太干。
2.把翻晒过的红辣椒切碎，碎块大小可以根据个人的喜好决定，但不能太碎。切碎的红辣椒放入一个大盆里。厨师之家www.chushihome.com
3.把大蒜剥成仁，切成小块，拌入切碎的红辣椒中。
4.再放入食盐，充分搅拌，依次放入白糖和黄酒。搅拌均匀后，装入密封的玻璃瓶中压实，然后盖严瓶口即可。调味辣椒酱可以单独食用，也可以当味精用。

二、调味番茄酱
原料：熟番茄500g，食用油50g，白糖10g，胡椒粉5g，盐20g。
制作方法：
1.选购新鲜、大小均匀的番茄，清洗干净后放入锅中焯水，捞起后将番茄皮剥掉。
2.把剥皮的番茄放在案板上切块后剁碎，越碎越好。
3.将锅烧热，倒入食用油，然后把剁碎的番茄入锅翻炒，炒至番茄八成熟后，放入食盐、胡椒粉、白糖，快速起锅，待放凉后放入冰箱，食用时酌量取用即可。厨师之家www.chushihome.com

三、调味橘子皮酱
原料：橘子皮500g，食用油50g，辣椒粉10g，食盐20g，白糖15g。
制作方法：
1.平时注意收集橘子皮，将做酱用的橘子皮清洗干净，再切成小块待用。
2.锅烧热，先放油，烧热后放入切小块的橘子皮，翻炒一下，待八成熟后，加入食盐、白糖，继续翻炒，最后放入辣椒粉后马上起锅待凉。
3.放入冰箱内食用。可单独食用，也可当味精用。

四、调味香菇汁
原料：香菇粉200g，面粉300g，酵母液20ml，米酒汁100ml，食盐30g，白糖20g，食用油30g。厨师之家www.chushihome.com
制作方法：
1.选择无病虫、霉变的好香菇，充分晒干，也可以购买上好的干香菇。把干香菇入锅里炒一下，然后入粉碎机粉碎。
2.把香菇粉和面粉一起倒入一个大盆里，加入温开水，让其成为稀糊状，然后加入酵母液和米酒汁，最后加入食盐和白糖，充分搅拌均匀。
3.把搅拌均匀的香菇配料放在25℃左右的温度下培养发酵24h，在这个过程中，其表面会产生许多小泡，并散发出浓郁的香味。
4.食用油加热，然后倒入发酵好的香菇配料，充分烧熟后，起锅待其自然冷却。待冷却后再用压滤机压取滤汁，澄清，取出上清液即可。调味香菇汁可代替酱油和味精，味道非常鲜美。厨师之家www.chushihome.com

该内容由用户「朝朝暮暮」发布

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