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苏香梅花鹿肉 营养丰富 色泽鲜艳



原料:鲜梅花鹿肉400克,野苏籽1000克(实耗100克),龙口粉丝90克。

调料:色拉油1500克(实耗30克),味椒盐、葱段、姜片各15克,味精、五香粉各5克,奥克鸡粉8克,盐、干面粉各10克,鲜蛋黄120克。

制作:

1.鲜鹿肉用50℃的温水浸泡2小时,取出控水,将肉切成厚0.3厘米的片放入盆内,加葱段、姜片、盐、味精、鸡粉、五香粉抓匀,腌渍15分钟至入味,去掉葱段、姜片;

2.将鸡蛋黄倒入碗内搅匀,再将野苏籽清洗干净,去掉水分放在深盘内; 厨师之家www.chushihome.com

3.鹿肉拍干面粉,拖蛋粘野苏籽,下烧至六成热的色拉油中炸,中火浸炸2分钟至脆时捞出;

4.龙口粉丝放入烧至八成热的色拉油内中火炸10秒,捞出控油放在盘上,然后把炸好的苏香梅花鹿肉放在炸好的粉丝上,跟味椒盐上桌蘸食。

特点:营养丰富,色泽鲜艳。


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