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豆泡腊味包

原料:毛豆150克,腊肉200克,鸡蛋500克,干笋50克,鲜香菇50克,色拉油30克。
调料:盐5克,味精3克。
制作:1、将鸡蛋用小火煎成10张蛋皮,每张直径约15厘米。2、将毛豆加250克水用打浆机打至粘稠状,即为豆泡,将豆泡放入锅中,加适量开水中火煮5 分钟至熟,加盐起锅。3、干笋发好后切丁。腊肉洗净入蒸锅干蒸10分钟,取出切丁,和香菇丁一起放入油锅,中火炒约2分钟,加入盐、味精等调料,炒匀出锅。4、用蛋皮将炒好的腊肉等料做成石榴包,入蒸笼大火蒸约5分钟即可上桌。
特色:一菜两吃,也可用腊肉包蘸豆泡吃。
制作关键:1、豆泡要浓稠,入锅煮熟,煮制时视豆泡的浓稠度加开水,防止糊锅。浓度比豆浆稠一些。2、腊肉需要蒸熟,这样成菜口感才不会发硬。 厨师之家www.chushihome.com

罗伟采风心得:豆泡和毛豆泥很常见,但将两者结合在一起,则比较新鲜,荤素搭配合理,也可分餐上桌。 


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