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秋藕炖牛腩

材料:

主料:

牛腩600克、莲藕1段。

调料:

盐4克,生抽10克、甜面酱20克,冰糖8克,八角1个,桂皮1小块,草果1个、香叶1片,葱1段,生姜4片,料酒10克。

做法:

1、藕去皮,拍酥切块;

2、牛腩洗净血水后捞出沥干,切成大块;

3、锅内放入冷水,下入牛肉块和料酒,焯水,捞出;

4、锅中放油,放入冰糖,炒至颜色接近棕红色时有泡泡冒出即可;

5、下入处理好的牛肉翻炒均匀; 厨师之家www.chushihome.com

6、放入生抽、甜面酱炒出酱香;

7、加入热水,没过牛肉,八角、桂皮、香叶、草果放入调料盒中,与葱、姜一起放入锅中;

8、大火烧开,转小火炖至牛肉八成熟,放入藕块;

9、再烧至藕块软烂,收汁即可出锅。

提示:

水最好一次性放足,如果中途需加水,宜加热水。


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