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串烧牛板筋

原料:牛板筋600克,色拉油2千克,乙基麦芽酚2克。 

调料:料酒、大料、葱、姜、老抽各5克,干辣椒、花椒、桂皮各3克,盐18克,味精3克,炸好的芝麻、腰果碎各15克,辣椒粉、孜然粉各5克。
制法:1、盛器内放石头若干烧热待用。牛板筋飞水后切2厘米见方的块,入高压锅内加清水、葱、姜、花椒、大料、辣椒、桂皮、料酒、老抽、盐15克、乙基麦芽酚,上汽后压5分钟捞出。2、将牛板筋串在钢钎上,入6成热的油中火炸至金黄色捞出,放在烧热的石头上,放入盐3克、味精、腰果碎、芝麻、辣椒粉、孜然粉拌匀撒在牛筋上即可。  厨师之家www.chushihome.com
特色:牛筋脆爽筋道、烧烤味浓郁。
成本分析:所用原调料很常见,所以菜品成本很低,每串成本不足0.5元,但可以卖到2元一串


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