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书中自有黄金屋

原料:新鲜五花肋条肉500克、新鲜虾茸100克、新鲜蕨菜100克、天目山嫩笋干100克、胡萝卜50克、玉米100克、松仁50克、笕蓝少许(装盘用)。

调料:老抽250克、浓缩鸡汁50克、精盐5克、鸡精10克、香料5克、白糖150克、鲍汁250克、高汤250克、红汤2500克(煮东坡肉的汤)。
制作方法:1、将新鲜蕨菜和笋干用水泡软后,用高汤小火煨2小时至入味。
2、将蕨菜、笋干、胡萝卜、玉米、松仁切末后与虾茸混合,用盐、鸡精、老抽、浓缩鸡汁、白糖调味后,搅拌均匀,制成馅泥;将五花肋条肉用红汤、香料用小火煨1小时左右至皮红肉酥,冷冻后,切成长8厘米、宽2厘米、厚0.5毫米的薄片,内包虾茸馅泥,卷成书卷状,用葱丝系住。 厨师之家www.chushihome.com
3、将书卷上蒸笼用中火蒸5分钟,淋上鲍汁,用笕蓝垫底,装盘即可。
特点:用五花肋肉和鲍汁精心烹制的"新东坡肉"味道爽口、荤素结合,营养丰富。


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