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    冬笋榄菜焖籽乌

    主料:

    有籽鱿鱼仔8只,冬笋200克。

    辅料:

    香港橄榄菜15克,肉碎100克,葱花15克,姜米15克。

    调料:

    金唛海鲜酱30克,金标蚝油20克,味事达上承滋作精酿老抽5克,麻油3克,糖15克,鸡粉5克。

    做法:

    1、将冬笋切块,飞水,用二汤煨至入味备用;有籽鱿鱼仔冲洗干净,待用。

    2、起锅,下入姜米、肉碎、橄榄菜煸干至香,然后加入调料和少许二汤,再下入冬笋、有籽鱿鱼仔一起焖至入味,起锅装盘,撒上葱花即可。 厨师之家www.chushihome.com

    创作心得:

    金唛海鲜酱的浓郁酱体,能有效帮助冰冻海鲜去腥提味。


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