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芙蓉萝卜丝

原料:白萝卜丝350克,土鸡蛋4个,火腿末5克。

调料:盐3克,高汤500克,味精3克,老鸡油15克,化猪油50克,蔬菜水250克。
制作:1、萝卜丝洗净,用清水浸泡5分钟,取出控水,放入不锈钢盘中,放化猪油抓匀,上笼采用汗蒸的方法大火蒸25分钟至熟,取出备用;鸡蛋加蔬菜水打匀,上笼中火蒸6-8分钟成芙蓉嫩蛋。2、萝卜丝置盘上;高汤、盐、味精、老鸡油调成咸鲜味汁,淋于萝卜丝上,芙蓉蛋挖成六大块,置于萝卜丝周围,撒上火腿末即可。
特点:菜品美观,营养丰富。
备注:蔬菜水的制法:锅内放入色拉油50克,烧至五成热时放入宰杀治净的鲫鱼1千克小火煎香,入清水5千克(也可以用高汤代替)、胡萝卜块1千克、黄瓜块0.5千克、白萝卜废料1千克、葱段300克、姜片200克小火熬2小时即可。 厨师之家www.chushihome.com
李华勇点评:鲜嫩、清新是这菜的特点,而且做法简单 ;鸡蛋用蔬菜汁蒸口味嫩,营养丰富


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