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鸡蛋炒碾砖

原料：碾砖200克，鸡蛋100克。

调料：色拉油30克，香油5克，精盐5克，味精3克，蒜蓉10克。
制法：1、鸡蛋先入四成热的油中小火炒成凝固状待用。2、净锅放底油，烧至五成热时，下入蒜蓉大火炒出香味后将碾砖下入锅中中火炒3分钟炒透，加上精盐、味精和炒好的鸡蛋一齐小火炒均匀，淋上香油出锅即可。
特点：颜色清亮，入口软滑。
相关链接碾砖的制法：1、将未去皮的小麦先用冷水浸泡半个小时，热水下锅后小火煮15分钟。2、用十寸的小石磨将小麦磨碎，因泡好的小麦有粘性，待沿磨孔出来时就成了细长条。3、最好能选用青麦粒，如时令不对、只能用黄小麦，可在研磨时加入一点薄荷水，加上绿色。厨师之家www.chushihome.com

该内容由用户「sea123」发布

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