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等水开了再下面?错!

2018年12月24日  转载自:今日头条
内容摘要:喜欢吃面条的小伙伴可不少。没时间做饭的时候,煮一碗美味的面条,配上点鸡蛋和蔬菜,方便又健康。可是,许多小伙伴煮面的时候常会遇到一个问题:面条表面都黏糊了,可是面心还发白发硬,没有煮透。怎样让面条煮熟又...
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喜欢吃面条的小伙伴可不少。没时间做饭的时候,煮一碗美味的面条,配上点鸡蛋和蔬菜,方便又健康。

可是,许多小伙伴煮面的时候常会遇到一个问题:面条表面都黏糊了,可是面心还发白发硬,没有煮透。怎样让面条煮熟又不混汤呢?

诀窍就是选好挂面下锅的时机。煮挂面时不能等到锅里的水全都开了再放面条。因为挂面本身很干,如果一下子遇到高温,表面的淀粉就容易糊化而变黏。

同时,水分热量都不容易向内渗透,所以面心仍然是生的。再加上沸水会使面条上下翻滚、相互摩擦,这样煮出的面条外黏、内硬、汤糊。

正确的方法是,等锅底刚开始有小气泡往上冒时就放挂面,然后搅动几下,等锅内水开了再适量添些凉水,等水再次沸腾就好了。这样煮挂面速度快,面条柔软,面汤清亮。

煮面时撒点它好处多多海米

说到海米,很多人不明白这是何物,其实海米就是虾米,属于一种干制食品,大家在干货店经常能看到它。

跟活虾相比,虾米虽然没有那么新鲜,但是容易保存,我们想什么时候就可以什么时候吃。从营养学角度分析,每100克的虾米中含有蛋白质58克,糖类4.6克,钙、磷、铁等矿物质的含量也非常丰富。

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本文转载自:今日头条

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