黄金土豆饼商用技术视频教程
黄金土豆饼,一款备受大众喜爱的街头美食,外表酥脆、内里软糯、营养美味、价格实惠,凭借低成本、...
谷雨,太阳黄经为15度,一般在每年阳历的4月20日左右,是春季的最后一个节气。谷雨以后降雨逐渐增多,空气湿度增大。同样我们的身体要适应气候环境的变化,达到内外合一,才能身强体健。
谷雨以后是神经痛的发病期,这里推荐两道简便的药膳,改善身体的内外环境。
一、干姜炒韭菜
主料:干姜,韭菜
配料:鸡蛋,色拉油,葱’,姜,盐
做法:
1干姜洗净切丝,韭菜洗净切成长约5厘米的段,鸡蛋打入碗中,放少许盐。
2炒锅放在火上烧热,加入色拉油,烧至六成热时,加姜、葱‘、鸡蛋炒匀,然后放入韭菜、姜丝炒至断生即可。
二、开运三色汤
主料:黄豆芽,姜丝,红辣椒
配料:盐,淀粉,香油
做法:
1将油锅烧热,下入黄豆芽,煸炒几下。放入白醋炒至八成熟,盛出备用。
2将锅内放入鸡汤、姜丝,烧开后将红辣椒入锅再次烧开,将黄豆芽入锅,加入少许盐
3用水淀粉勾芡,待汤汁粘稠,淋上芝麻油即可食用。
此菜具有祛风除湿,活血通络的功效,对筋骨痉挛,腰膝疼痛者更为适宜。
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