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据说它是滋阴润肺的仙草!和鸡蛋一起炒,脆生生的,营养又好吃!

2018年03月08日  转载自:今日头条

第2页(共2页):据说它是滋阴润肺的仙草!和鸡蛋一起炒,脆生生的,营养又好吃![2]

内容摘要:有个同事家里种植了大片的铁皮石斛,周六邀请我们几个一起去她家采花。我还是第一次看到铁皮石斛的大棚和植株,很新鲜,采摘了一小篮子的石斛花,好开心啊!铁皮石斛现在很流行啊,价格也非常贵,是中国国家保护二类...
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材料:铁皮石斛鲜花,鸡蛋2个,盐,料酒

做法;

  1. 铁皮石斛鲜花洗净。

    给大家看下一朵的,很美丽的花

2.土鸡蛋2个,加少许盐打散。

3.热锅下油,倒入蛋液,用筷子快速划散,凝结就关火盛起。

4.锅中另外下少许油,加入石斛花,翻炒几下,加少许盐和料酒。

5.最后倒入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可。

成品

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本文转载自:今日头条

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