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追逐野生动物的足迹,体验一场狂野的肯尼亚美食之旅

2018年03月04日  转载自:乐鼠基地

第3页(共3页):追逐野生动物的足迹,体验一场狂野的肯尼亚美食之旅[3]

内容摘要:有个朋友在华为做高管,曾经常驻非洲区,呆了差不多6年,在非洲很多国家都住过,回国升职的调令下来,我以为应该是件皆大欢喜的事情,谁知朋友说随行的家属还挺不乐意,丰厚的年终奖自不必说,此外家属和孩子都蛮享受...
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还有一些食物,基本上属于肯尼亚通吃的,当地家庭餐桌上最常见的就属土豆和牛肉了,家常味道,如果还有肚子的话,可以塞一些。

乌伽黎 Ugali

肯尼亚最常见的主食,就是将玉米粉煮到凝结成一大块一大块的,然后掰碎了和肉、炖菜一起吃,当地人还喜欢将掰碎的乌伽黎泡在汤里吃,鼠二觉得就像窝窝头。

饺子 Samosas

肯尼亚饺子是三角形的,这种做法起源于非洲的索马里,在面皮里包了肉馅、蔬菜、洋葱、辣椒、小茴香等等然后油炸而成,味道浓郁,经常被当做零食或者开胃菜。

炸面包 Mandazi

油炸甜面包,早餐常吃。

还有一种Mahamri,就是面团切成三角形,炸成立体的金黄色三角,可以泡着奶茶或是蘸着酱汁吃。

椰子饭 Wali wa nazi

这是肯尼亚沿海地区的特色,现在到处都可以吃到了,椰香的饭配着鱼类或是肉类最合适了。

豆子浓汤 Irio

芸豆和土豆煮熟以后捣碎,再加上玉米粒、菠菜和各种香料熬成的浓汤,可以用乌伽黎蘸着吃,也可以炖肉。

炒饭 Pilau

有纯蔬菜的和放了牛肉的,里面还有洋葱、西红柿、大蒜、无花果、葡萄干、辣椒、肉桂等等,口感更像炖饭。

咖喱烤鸡 Tika chicken

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本文转载自:乐鼠基地

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